มีคนมากมายในโลกนี้ที่หลงติดในความทุกข์โดยไม่รู้ตัว จิตใต้สำนึกของคนเหล่านี้ชอบมีความทุกข์ ขอเพียงแค่มีตัวเร่งปฏิกิริยา พวกเขาจะพบว่า ตนเองจมดิ่งอยู่ในชีวิตที่ล้มเหลวและอมทุกข์ได้อย่างง่ายดาย หากต้องการหลุดพ้นจากความทุกข์ทรมานั้น คนเหล่านี้จำเป็นต้องรู้ตัวและยอมรับว่าพวกเขาอยู่ในสภาวะที่อมทุกข์นั้น...และนี่คือที่มาของหนังสือเล่มนี้ พบกับมุมมองและทางออกที่จะช่วยไขปริศนาขอควมลับเหล่านี้ จากมุมมองแห่งปัญญาและประสบการณ์ของ "ริวโฮ โอคาวา" ผู้ก่อตั้งประธานของแฮปปี้ไซเอนซ์ และนักเขียนเจ้าของผลงานหนังสือที่ขายไปแล้วกว่า 100 ล้านเล่ม!